لماذا تعتبر التغذية الصحية مهمة للأطفال؟

يمكن للنظام الغذائي المتوازن أن يؤثر على الأطفال الصغار إيجابياً طوال حياتهم. خلال فترة النمو المبكرة ، يسهل التأثير على الأطفال، لذا من المهم جداّ أن يعتادوا على نظام غذائي متوازن خلال طفولتهم المبكرة، ما ينشئ روتيناً  وعادات غذائية جيدة يحملونها معهم إلى مرحلة البلوغ وما بعدها. إذ يمكن للأطفال الذين لا يحصلون على العناصر الغذائية المناسبةأثناء نموهم قد يعانون من سوء التغذية  ومن أمراض متعددة أكثرها شيوعاً السمنة وهشاشة العظام وانخفاض كتلة العضلات وتغيرات في كثافة لشعر وملمسه والتعب وحدة الطباع والسكري من النوع الثاني.