كيف تقوي روابط علاقتك بطفلك؟
إن علاقة المحبة التي تربطك بطفلك هي أمرٌ حيويٌ من أجل نمائه. عندما يشعر طفلك بالأمان والاطمئنان والحب، يكون أكثر ثقة في استكشاف عالمه. هذه هي الطريقة التي يطور بها طفلك مهارات الاتصال والمهارات الاجتماعية والجسدية.
تتشكل العلاقة بين ولي الأمر والطفل من خلال الأشياء التي يقومان بها معًا، والطريقة التي تجعل طفلك يشعر بها. تُعتبر هذه اللحظات في وقت مبكر من عمر الطفل شديدة الأهمية بالنسبة لرفاه طفلك الحالي وعلى المدى الطويل.
| من المهم للغاية أن يتطور لدى طفلك تعلّقًا آمنًا، حتى يشعر الطفل بالحب والحماية والأمان. |
أنا ولي الأمر. ألن يكون لديّ بالفعل علاقة تربطني بطفلي؟
سوف يتطور لدى الأطفال تعلّقًا بأي شخص؛ ومع ذلك من المهم للغاية أن يتطور لدى طفلك تعلّق آمن معك، حتى يشعر بالحب والحماية والأمان، وذلك من أجل صحته ورفاهه.
يمكن إنشاء تعلّق يملؤه الاطمئنان من خلال التعامل بحساسية تجاه طفلك والأعمال الروتينية والأنشطة المرحة الخاصة به.
ثلاث خطوات لبناء تعلّق صحي وآمن مع طفلي
الخطوة الأولى- تعلُّم أن أكون حساسًا لاحتياجات طفلي
- أن تكون حساسًا تجاه احتياجات طفلك وأن تتأكد من أنه يفهم العبارات “أنا أراك، انا أسمعك، أنا أفهمك”
| بصفتك ولي الأمر، من الضروري أن تفهم مشاعر طفلك، وأن تستجيب لها وأن تتحقق من صحتها. |
بصفتك ولي الأمر، من الضروري أن تفهم مشاعر طفلك، وأن تستجيب لها وأن تتحقق من تلك المشاعر.
- يمكنك أن تفعل ذلك من خلال السلوكيات اللفظية وغير اللفظية، على سبيل المثال:
- تعابير الوجه.
- كلمات منطوقة.
- درجة ونبرة الصوت.
- ملامسة الجلد للجلد، بما في ذلك الإمساك باليد، والعناق، والتمسيد بالشعر والتقارب.
- تقليد تعبيرات طفلك.
- الهديل.
- التواصل المتبادل بين طرفين (انظر المثال أدناه).
- التواصل المتبادل بين طرفين هو عبارة عن تواصل ذهابًا وإيابًا مع طفلك. مثال على ذلك هو عندما ينظر طفلك ويشير إلى شيء ما. هذا هو بدء التواصل من الطرف أول “ذهابًا”، وإعادة التواصل من الطرف الثاني “إيابًا” هو المكان الذي تستجيب فيه لطفلك من خلال إدراكك لما يشير إليه وقولك على سبيل المثال “يا إلهي – أرى ذلك!”.
- عندما تُنشئ تواصلاً جيدًا مع طفلك، فإن ذلك يبني علاقتكما؛ لأنه يبعث برسالة محتواها أنك تقدّر أفكار ومشاعر طفلك.
- أظهر لطفلك الدفء والحب باستخدام لغة جسدك لإظهار أنك مهتم بطفلك وتعطيه اهتمامك الكامل.
الخطوة الثانية- أنشئ روتينًا يوميًّا
- ابنِ روتينًا يوميًّا يتضمن احتياجات طفلك، مثل:
- الأوقات المطلوبة للطعام والنوم وتنظيف الحفاضات
- خصص فترات زمنية لقراءة الكتب قبل النوم، واحتضان طفلك وقضاء وقت هادئ مع طفلك كل ليلة قبل النوم.
- حافظ على روتينك اليومي بنفس الترتيب وفي نفس الوقت كل يوم من أيام الأسبوع.
- عاجلاً أم آجلاً، ستصبح الأنشطة الروتينية تلقائية وجزءًا من حياتك اليومية.
| تسهم الأنشطة الروتينية اليومية في مساعدة الأطفال على الشعور بالأمان، وتقليل إجهادهم وجعلهم يشعرون أنهم يستطيعون الاعتماد عليك |
- تسهم الأنشطة الروتينية اليومية في المساعدة على الشعور بمزيد من التنظيم والتحكم، وتساعدك على بناء عادات صحية ووقت فراغ
- تسهم الأنشطة الروتينية اليومية في مساعدة الأطفال على الشعور بالأمان، وتقليل إجهادهم وجعلهم يشعرون أنهم يستطيعون الاعتماد عليك.
الخطوة الثالثة – العب مع طفلك
- اللعب مع طفلك مهم لتكوين علاقة صحية وآمنة.
- من المعروف أنها واحدة من أكثر الأدوات فعالية لبناء علاقات قوية؛ لأنها تجلب المرح والمتعة والحيوية لعلاقتك مع طفلك.
| يؤدي اللعب والضحك دورًا أساسيًّا في تطوير علاقة صحية بين ولي الأمر والطفل، إلى جانب أن الضحك يعتبر علاجًا رائعًا لأي مشكلة |
- يؤدي اللعب والضحك دورًا أساسيًّا في تطوير علاقة صحية بين ولي الأمر والطفل، إلى جانب أن الضحك يُعتبر علاجًا رائعًا لأي مشكلة.
- يفرز الضحك هرمون الأوكسيتوسين الذي يلعب دورًا مهمًّا في الترابط بين ولي الأمر والرضيع
- ثمة فكرة للعب مع طفلك، هي:
- خلق مساحة لعب مثيرة على الأرض من خلال إضافة بعض الأدوات البسيطة مثل الأوشحة القديمة أو حقائب اليد أو الملابس. يمكن أن يعطي ذلك لطفلك أفكارًا لتكوين قصص أو تخيل الألعاب.
- إن تخصيص وقت للعب مع طفلك يُعد أمرًا ضروريًّا لتكوين رابط صحي مع طفلك وهو أمر شديد الأهمية بالنسبة للعديد من مراحل النماء الرئيسية.
- من الضروري أن تُخصص وقت بعيدًا عن الهواتف الذكية والمشتتات حتى تتمكن من قضاء وقت ممتع مع طفلك.
هل هناك أي شيء آخر يجب أن أعرفه عن الترابط والتعلق؟
إن التعلق الذي سوف تنشئه مع طفلك سوف يؤثر عليه بقية حياته، ولا سيما فيما يخص كيفية تفاعله مع الآخرين في حياته.
اوقات العمل إذا كانت لديك أي مخاوف حول نماء طفلك، يمكنك أن تجد المزيد من المعلومات عبر زيارة الموقع الإلكتروني لهيئة الطفولة المبكرة https://eca.gov.ae/ar/ أو عن طريق الاتصال بخط الهاتف الخاص بصحة الطفل 024194983( ١٠:٠٠ ص حتى ٦:٠٠ مساءً).
تنفذ المبادرة من خلال التعاون المشترك بين هيئة أبوظبي للطفولة المبكرة وشركة مبادلة للاستثمار وشركة مبادلة للرعاية الصحية
ساهم بإثراء النقاش حول هذا المحتوى